Ton ko kaise kam kare

आजकल के समय में ज्यादातर लोग पेट की चर्बी से पीड़ित है. ज्यादातर पेट की चर्बी उन लोगो के होते है जो बैठ कर काम करते है. जैसे ही आपके शरीर में चर्बी आनी शुरू हो जाती है वैसे ही आप कई बीमारिओ के शिकार हो जाते हो. कई लोग ये मानते है कि शरीर…