Hips patla kaise kare?

अगर पतली कमर की बात की जाए तो महिलाओं को इसकी चिंता बहुत रहती है. ज्यादातर देखा गया है कि महिलाओं के कमर में ज्यादा चर्बी होती है. इसके पीछे…