नीचे दी गई जानकारी आपको दिखाती है कि आपके हाथ कीबोर्ड पर कहाँ स्थित होने चाहिए, और letters, numbers और special characters को कुशलतापूर्वक टाइप करने के लिए अपनी उंगलियों को रखने का उचित तरीका क्या है?
आपके बाएं हाथ की उंगलियों को A, S, D, और F keys पर रखा जाना चाहिए, और दाएं हाथ की उंगलियों को J, K, L, और ; keys पर रखा जाना चाहिए. इन keys को home row keys माना जाता है. आपके अंगूठे या तो हवा में होने चाहिए या बहुत हल्के से spacebar key को छूते हुए होने चाहिए.
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Computer Keyboard Typing Guide in Hindi
कीबोर्ड पर प्रत्येक keys को कौन सी उंगलियां दबाती हैं?
नीचे home row keys, इस्तेमाल की गई उंगली और अंगूठे (spacebar) की keys की सूची दी गई है.
A Key
बाईं छोटी उंगली को “A” keys के ऊपर रखा गया है और यह निम्न keys सहित कीबोर्ड पर दूसरी सबसे अधिक keys के लिए भी जिम्मेदार है.
- “`” (back quote) और Shift दबाते समय, “~” (tilde)
- 1 और Shift दबाते समय, “!” (exclamation)
- Tab
- Q
- Caps Lock
- A
- Left Shift
- Left Ctrl
- Z
- Fn keys
S Key
बाईं अनामिका (ring finger) को “S” key के ऊपर रखा जाता है और यह निम्न keys के लिए भी जिम्मेदार होती है.
- 2 और Shift दबाते समय, “@” (at sign)
- W
- S
- X
D Key
बाईं मध्यमा उंगली (middle finger) “D” key के ऊपर रखी जाती है और निम्न keys के लिए भी जिम्मेदार होती है.
- 3 और Shift दबाते समय, “#” (hash)
- E
- D
- C
F Key
बाईं तर्जनी (index finger) को “F” key के ऊपर रखा जाता है और यह निम्न keys के लिए भी जिम्मेदार होती है.
- 4 और Shift दबाते समय, “$” (dollar का चिह्न)
- 5 और Shift दबाते समय, “%” (प्रतिशत)
- R
- T
- F
- G
- V
- B
J Key
दाहिनी तर्जनी (index finger) को “J” key के ऊपर रखा गया है और यह निम्नलिखित keys के लिए भी जिम्मेदार है.
- 6 और Shift दबाते समय, “^” (caret)
- 7 और Shift दबाते समय, “&” (ampersand)
- Y
- U
- H
- J
- N
- M
K Key
दाहिनी अनामिका मध्यमा उंगली (right ring middle finger) “K” key के ऊपर रखी जाती है और निम्न keys के लिए भी जिम्मेदार होती है.
- 8 और Shift दबाते समय, “*” (asterisk)
- I
- K
- , (comma) और Shift दबाते समय, “<” (less than)
L Key
दाहिनी अनामिका (right ring finger) को “L” key के ऊपर रखा जाता है और यह निम्न keys के लिए भी जिम्मेदार होती है.
- 9 और Shift दबाते समय, “(” (left या open parenthesis)
- O
- L
- “.” (period) और Shift दबाते समय, “>” (greater than)
; (semicolon) key
दाहिनी छोटी उंगली को “;” के ऊपर रखा गया है. Keys और निम्न keys सहित, कीबोर्ड पर अधिकांश keys के लिए भी जिम्मेदार है.
- 0 और Shift दबाते समय, “)” (right या close parenthesis)
- P
- “;” (semicolon) और Shift दबाते समय, “:” (colon)
- “/” (forward slash) और Shift दबाते समय, “?” (question mark)
- “-” (hyphen) और Shift दबाते समय, “_” (underscore)
- [(open bracket) और Shift दबाते समय, “{” (curly bracket)
- ‘ (single quote) और Shift दबाते समय, “(quote)
- Right Shift
- “=” (equal sign) और Shift दबाते समय, “+” (plus sign)
- “]” (close bracket) और Shift दबाते समय, “}” (close curly bracket)
- Backspace या Delete
- “\” (backslash) और Shift दबाते समय, “|” (pipe)
- Enter
- Right Ctrl
Spacebar
दोनों अंगूठों को spacebar के ऊपर रखा गया है और इनका उपयोग निम्नलिखित keys के लिए भी किया जा सकता है.
ध्यान दें- अधिकांश लोगों को इन keys को दबाने के लिए अपने हाथों को home row से दूर न उठाना अजीब लगता है.
- Alt keys
- Windows keys
- Option key
शेष कीबोर्ड keys जो ऊपर सूचीबद्ध नहीं हैं, उन्हें दबाने के लिए आवश्यक रूप से किसी विशिष्ट उंगली को assigned नहीं किया गया है. इसके बजाय, आप उन keys तक पहुंचने और दबाने के लिए जो भी उंगली सबसे आसान या सबसे आरामदायक है उसका उपयोग कर सकते हैं.
Home row पर कितनी उंगलियाँ होनी चाहिए?
दोनों हाथों की चार अंगुलियों को home row पर रखते हुए home row के ऊपर कुल आठ उंगलियां होनी चाहिए.
ध्यान दें- अधिकांश अंगूठे “उंगलियों” पर विचार नहीं करते हैं. हालाँकि, दोनों अंगूठे भी spacebar के ऊपर मंडराने चाहिए.
क्या मेरी हथेलियाँ आराम कर रही होंगी, या उन्हें उठा लिया जाना चाहिए?
टाइप करते समय, आपकी हथेलियाँ उठी हुई होनी चाहिए और कलाई के pad सहित किसी भी सतह पर टिकी हुई नहीं होनी चाहिए, और 10 से 30 डिग्री के कोण पर होनी चाहिए. अपनी कलाइयों को किसी भी दिशा में बहुत ऊपर उठाना या कम करना या टाइप करते समय उन्हें आराम देना तनाव पैदा कर सकता है और carpal tunnel syndrome का कारण बन सकता है.
अन्य कीबोर्ड safety tips
टाइप करते समय अपनी हथेलियों को ऊपर रखते हुए, अन्य tips भी हैं जिनका पालन करके आप टाइप करते समय carpal tunnel और दर्द को रोकने में मदद कर सकते हैं. हर बार टाइप करते समय निम्नलिखित सुझावों को ध्यान में रखें.
- अपने कीबोर्ड की home row की ऊंचाई यथासंभव कोहनी के स्तर के करीब रखें.
- अपने शरीर के साथ spacebar को केंद्र में रखें.
- अपनी कलाइयों को कोण या मोड़ें नहीं. टाइप करते समय अपनी कलाइयों को ऊंचा और जितना हो सके सीधा रखें.
- Hunt-and-peck typing से बचें क्योंकि इससे अक्सर कीबोर्ड को नीचे देखने के लिए गर्दन पर दबाव पड़ता है.
- Keys को दबाने के लिए आवश्यकता से अधिक बल का प्रयोग न करें; आप keys को hit नहीं करना चाहते, क्योंकि इससे कीबोर्ड खराब हो सकता है.
- जब आप टाइप नहीं कर रहे हों, तो अपने हथेलियों और हाथों को आराम देना सुनिश्चित करें. हालांकि, अपनी बाहों, हाथों या कलाई को कभी भी तेज धार पर न रखें.
- हर 20 से 30 मिनट में टाइपिंग से ब्रेक लें. यदि आपको यह याद रखने में कठिनाई होती है कि कब ब्रेक लेना है, टाइमर सेट करना है या ढेर सारा पानी पीना है, जिससे आपको बार-बार बाथरूम जाने के लिए मजबूर होना पड़ता है.
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