Breast बढ़ाने के घरेलू उपाय, दाना मेथी- स्तन को कैसे बड़ा करे?

दाना मेथी जिसे हम इंग्लिश में fenugreek के नाम से भी जानते है, का इस्तेमाल तो आप अपनी रसोई में खूब करती ही है और आप ये भी जानती होंगी कि दाना मेथी स्वस्थ्य के लिए कितनी अच्छी होती है. लेकिन क्या आपको ये पता है कि दाना मेथी से आपका ब्रेस्ट साइज़ भी बढ़ हो सकता है. जी हाँ बिल्कुल सही सुन रहे है आप.

दाना मेथी से आप अपने ब्रेस्ट (Breast) को बड़े आसानी से बड़ा कर सकती है. तो आज हम इस आर्टिकल में बात करेंगे कि कैसे महिलाएँ दाना मेथी के इस्तेमाल से अपने ब्रेस्ट का आकर बढ़ा सकती है (dana methi me breast size kaise bada kare).

महिलाओं की खूबसूरती को कम या ज़्यादा करने में ब्रेस्ट के आकर का बहुत बड़ा योगदान होता है. जिन महिलाओं के ब्रेस्ट अच्छे, सुडोल और बड़े होते है वे ना केवल सुंदर दिखती है बल्कि इससे उन महिलाओं में अपनी खूबसूरती के कारण आत्मविश्वास भी खूब रहता है. जबकि जिन महिलाओ के ब्रेस्ट छोटे होते है वो अपने सुंदर नही दिखने की वजह से दुखी रहती है और कई बार तो डिप्रेशन (depression) में भी चली जाती है.

ऐसा ख़ासकर तब होता है जब छोटे ब्रेस्ट के कारण उनकी शादी में समस्या आने लगती है और उनको कई तरह के ताने भी सुनने पड़ते है. फिर वो तरह-तरह के उपाय और दवाओं पर जाती है और लम्बे समय तक उनको इस्तेमाल करती है लेकिन उसका कोई फ़ायदा उनको नही मिलता, उल्टा समय और पैसा भी बर्बाद हो जाता है.

अगर आप भी इसी तरह परेशान है तो आज जो मैं आपको बेहद आसान और सबसे ज़्यादा कारगर तरीक़ों में से एक तरीका बताने जा रहा हूँ, उसको पूरी तरह समझ कर इस्तेमाल करने के लिए आप इस आर्टिकल को आखिर तक ज़रूर पढ़े. इस तरीक़ों को अपनाने के लिए थोड़ी सी सावधानी ज़रूरी है, वो भी आपको रखनी होगी..

कैसे दाना मेथी से ब्रेस्ट साइज़ को बढ़ाया जाता है?

इसके लिए आपको कुछ खास नही करना है बस रसोई से थोड़ी सी दाना मेथी निकाल कर उसको ग्राइंडर में हल्का सूखा ही पीस ले, जिससे दाना मेथी का पाउडर बन जाए.

इस दाना मेथी के पाउडर में ज़रूरत के हिसाब से पानी मिलाए. तो इस पाउडर में आप पानी मिलकर तोड़ा गाढ़ा पेस्ट बना लीजिए. इस पेस्ट से आपको अपने ब्रेस्ट पर लेप लगाना है.

जो भी समय आपके लिए उपयुक्त हो उस समय आप इसको लगाकर छोड़ सकती है. थोड़ी देर में ये सुख जाएगा, आप इसे लगभग 3 घंटे तक लगा ही रहने दे. फिर आप इसको पानी से धो लीजिए. तो बस आपको रोज़ाना इतना ही करना है, दाना मेथी का लेप रोज़ाना लगाना है.

इसके साथ अगर आप दाना मेथी की सब्जी भी बनाकर खाती है तो और भी अच्छा है. इसे भी आप रोज़ाना खा सकती है. एक महीने के अंदर ही आपको अपने ब्रेस्ट का आकर बढ़ा हुआ नज़र आने लगेगा. फिर आप इसको और थोड़े दिन इस्तेमाल करिए, इससे आप जितना ब्रेस्ट साइज़ चाहिए उतना ब्रेस्ट साइज़ आपको आसानी से मिल सकता है.

कुछ सावधानियों का ख्याल रखे

अपने ब्रेस्ट का साइज़ बढ़ने के लिए रोज़ाना 4 लिटर पानी ज़रूर पीना ही चाहिए क्योंकि हमारी माँस-पेसियो का 75% हिस्सा पानी है. इसलिए पानी नही पीने की ग़लती ना करे. खूब पानी पिए.

खाने में सलाद और हरी सब्ज़ियाँ ज़्यादा से ज़्यादा खानी चाहिए. इससे खाना ठीक से पचता है और हमारे शरीर के सारे अंगों तक खाया-पिया ठीक से लगता है, जिससे सारे आंगो का विकास तेज़ी से होने लगती है.

फलो का रस, जूस भी पीना चाहिए क्योंकि इससे भी शरीर के आंगो की ओर माँस-पेसियो का विकास होती है.

सिगरेट, शराब से दूर ही रहना चाहिए क्योंकि ये शरीर की growth कम करते है.

अगर आप वाकई में अपने ब्रेस्ट का साइज़ बढ़ाना चाहती है तो इन सावधानियो का भी ज़रूर पालन करे.

लगातार इस तरीके के साथ इन सावधानियां को अपनाने से आपके ब्रेस्ट का साइज़ एक ही महीने में बढ़ जाएगा. अगर improvement कम हो या ब्रेस्ट और बड़े करना चाहे तो आप इसे लगातार और कुछ दीनो तक इस्तेमाल कर सकती है.

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आज अपने क्या जाना?

आज आपने दाना मेथी के इस्तेमाल से breast size badhane के बारे में जाना और हमें पूरी उम्मीद है कि आप समझ गए होंगे कि मेथी दाना को अपने स्तन पर कैसे इस्तेमाल करना है ताकि आपके breast का साइज़ बढ़ सके.

आज हमने जो तरीका बताया है ये 100% काम करती है, इसके इस्तेमाल से आपको कुछ ही हफ़्तों में परिणाम पता चलने लगेगा. अगर आज कि जानकारी आपको अच्छी लगी तो इसे अपने दोस्तों के साथ भी जरुर share करें ताकि वो भी अपने breast के आकार को बढ़ा सके. धन्यवाद