आत्म सुधार

बुरी आदत कैसे छोड़े? बुरी आदतों से कैसे छुटकारा पाये?

बुरी आदतों का मतलब है bad habits और बुरी आदत सभी लोगो की नजर में बुरी आदतें है। दोस्तों हम सब अपनी जिंदगी में कामयाब और खुश होना चाहते है पर फिर भी हम सब में से हर कोई कामयाब नहीं हो पाते, अगर इसके पीछे के कारण की बात की जाए तो हमारी बुरी […]

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अपनी गलतियों का सामना कैसे करे? 4 बेहतरीन उपाय

दोस्तों हम अपनी जिंदगी में कभी बड़ी गलतियां तो कभी छोटी गलतियां करते है और कई बार तो हम अनजाने में भी गलतियां कर बैठते है जिसका पता हमे नहीं चलता है। पर सोचने वाली बात ये है कि अगर हम अपनी गलतियों में ध्यान ना दे तो वो आगे चलकर बहुत बड़ी समस्या में

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लोगो से बात कैसे करे? बात करने का तरीका क्या है?

सभी लोगों का अलग-अलग बात करने का तरीका होता है। किसी का बोलने का तरीका अच्छा होता है तो कोई बात करने से डरते है कि कहीं अजीब सा ना लगे। तो अगर आप ये आर्टिकल पढ़ रहे है तो इसका मतलब है कि आपको लोगों से बात करना नही आता है, मतलब आप शरमाते

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9 गाने जो आपके Mood को कर दे Fresh

हर कोई यही चाहता है कि उसका हर दिन अच्छा बीते पर कभी कभार हमे बुरे दिन से भी गुजरना पड़ता है और ऐसे में हम बहुत तनाव और थकावट महसूस करते है ऐसे में हमे कुछ ऐसा करने कि जरुरत होती है जिससे हम अपने mood को fresh कर सके। दोस्तों आज हम इस

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बुरे लोगो को कैसे Handle करे? 4 उपाय

हम दावे के साथ कह सकते है कि अगर आपके आसपास अच्छे लोग है तो कुछ बुरे लोग भी होंगे। बुरे लोगो से हमारा मतलब है कि नकारात्मक विचार रखने वाले या हानि पहुँचाने वाले लोग। बुरे लोग या नकारात्मक लोगो से सभी लोग चिड़ते है और ऐसे लोगो से सभी दूरी बनाना पसंद करते

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अच्छी महिला कैसे बने? 10 उपाय

एक अच्छी महिला या अच्छी लड़की वही होती है, जो घर के साथ साथ बाहर का भी ध्यान रखती है। पर कई लड़कियां इन सब में खुद का ध्यान रखना भूल जाती है, वो अपनी जिंदगी में इतनी व्यस्त हो जाती है कि खुद पर ध्यान नहीं कर पाती है। पर एक अच्छी महिला वही

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कुछ नया कैसे सीखे? कुछ नया काम कैसे करे?

सबसे पहली बात कि आपको कुछ नया सीखने के लिये दिलचस्पी का होना बहुत जरूरी है, बिना दिलचस्पी के आप कोई भी बात को सिख नहीं पाओगे क्योंकि हमारे आस पास ही बहुत सारी बातें होती है जो एक दूसरे से जुड़ी हुई है तो जब हम सीखना शुरू करते है तो बातों का भी

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Depression कैसे दूर करे? अवसाद दूर करने के 7 उपाय और आहार

Depression kaise dur kare? Depression ho to kya kare? जब आप उदास होते हैं तो ऐसा लगता है कि सारी दुनिया में आपका कोई नहीं है। अवसाद (Depression) एक खतरनाक बीमारी है क्योंकि जिसे यह हो जाता है वह अपना आत्मविश्वासी खो बैठता है। जीने की इच्छा खत्म हो जाती है। नीचे दिए गए कुछ

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अपनी जिंदगी खुशी से कैसे जिए? जिंदगी जीने के 8 तरीके

JIndagi khusi se kaise bitaye? Life me enjoy kaise laye? सबकी यही इच्छा होती है कि उनका जीवन खुशी से बीते, वह हमेशा खुश रहे और उन्हें कभी कोई समस्या न हो। मगर यह जीवन है ही ऐसा। यहां सबके साथ कुछ न कुछ लगा रहता है। पर अगर खुश रहना है तो आपको अच्छी

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अपने आपको कैसे सुधारे? 5 उपाय

जैसा की आप सभी को पता है कि सबकी अपनी अपनी जिंदगी होती है और सभी अपने तरीके से जिंदगी जीते है। कुछ ऐसे होते है जो अपनी जिंदगी से बहुत खुश होते है तो कुछ नाखुश होते है। अगर आपको अपनी जिंदगी थोड़ी बोरिंग सी लग रही है तो आपको अपने आपको सुधारने की

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