स्वास्थ्य

पेट का साफ न रहना हर वक्त पेट में ऐंठन का कारण बना रहता है, और फिर पूरा दिन शौचालय में बीतता है। बात यहां तक पहुंच जाती है की बार-बार टॉयलेट जाकर आपकी पतन हो जाती है। इस बात से परेशान कई लोगों से हमसे कमेन्ट में यह बात कही की सर, “प्लीज आप […]

गलत तरीके से lifestyle का माहौल बनाने से सिर में भारीपन की समस्या हो जाती है। तो चलिए उन कारणों और उनसे बचने के इलाज को जानते हैं। सिर में भारीपन के कारण, आखिर क्यों होता है? सिर में भारीपन के लक्षण सर भरी लगे तो क्या करें? 6. लौंग और दूध– लौंग को भूनकर

जब हमारे ब्लड मे शुगर लेवेल ज़्यादा हो जाते है तब आपको diabetes हो जाती है, ऐसे मे शुगर कंट्रोल कारण बहुत challenging सा हो जाता है. ऐसे मे हम आपको ये सलाह देंगे की अपने डॉक्टर्स से हेल्प ले. डॉक्टर्स पर जाने से पहले आप हमारे तरीके भी आजमा सकते है, ये तरीके परखे

ऐसा कोई इंसान नहीं जिसे पेट की समस्या न हो आज के समय हमारे आस – पास वातावरण और और जो खान – पान है वो शुद्ध नहीं रह गया है. खाने में तरह तरह कैमिकल व खाद यूरिया के इस्तेमाल से अनाज का सेवन हमे करना पड़ रहा हैं ऐसे में हर किसी को

लोग अपनी बॉडी को shape में लाने के लिए जिम भी join करते है, एक्सर्साइज करते है। पर क्या आपको पता है कि आप बिना जिम गए अपनी बॉडी बना सकते है वो भी घर बैठे। आज के modern life में हर कोई body बनाना चाहता है लेकिन इसके लिए ज़्यादातर लोग gym जाने से