महिलाओं को हमेशा ही अपने शरीर को लेकर परेशानियां रहती हैं कि Breast ko Bada kaise banaye? अगर आप अपने breast के छोटे आकार (small size) को लेकर चिंतित हैं तो परेशान ना हों. ऐसे कई तरीके हैं जिनकी मदद से स्त्री छाती इन्हें बड़ा प्रतीत करवाया जा सकता है (chote breast ko bada dikhane […]
छोटे Breast को बड़ा कैसे दिखाए? Small breast ko bada kaise banaye? Read Post »
ढीले स्तन या loose breast महिलाओं के लिए एक बड़ी समस्या का कारण होते हैं और उन्हें ऐसे product या दवाइयों की हमेशा से आवश्यकता रही है जो उनके breast को सुडौल बनाकर उनमें कसावट भर दें. स्तनों के ढीले होने का कारण हर महिला के क्षेत्र में अलग अलग हो सकता है. आपको हमेशा
Breast Tight करने के उपाय- कसा हुआ छाती कैसे करे: Exercise Read Post »
निम का पेड़ और उसकी छाव में बैठने का मजा ही कुछ और है, जितना सकून निम के पेड़ कि हवा और छाया देती है उतना ही इस पेड़ के औसधीय गुण भी हैं. क्या आपको पता है कि नीम के पत्तों को हम अपने जीवन में अपनाकर स्वस्थ जीवन जी सकते है? नीम के
नीम के पत्तों के 12 फायदे / इसका इस्तेमाल कैसे करे? Read Post »
अगर पतली कमर की बात की जाए तो महिलाओं को इसकी चिंता बहुत रहती है. ज्यादातर देखा गया है कि महिलाओं के कमर में ज्यादा चर्बी होती है. इसके पीछे एक कारण ये भी हो सकता है कि वो अपने शरीर पर ध्यान नही देती होंगी. अगर आप सही में कमर पतली (patli kamar) करना
कमर पतली कैसे करे? पूरी जानकारी और 5 उपाय Read Post »
आज हम आपके साथ वो बातें share करेंगे जिसकी चिंता आपको, आपके परिवार को, आपके दोस्तों, रिश्तेदारों और आपके पड़ोसियों को दिन रात सताती है. वो है आज कल के hitech जमाने में अच्छा स्वास्थ्य और तंदुरुस्त शरीर पाना. सभी अच्छी सेहत पाने के लिए क्या कुछ नहीं करते. अपनी आहार का ख्याल रखते है
अच्छी सेहत कैसे बनाये? हमेशा Fit कैसे रहें? Read Post »
भारत में बहुत से घरों को शराब की लत ने ही बर्बाद किया है. शराब पीना एक बुरी आदत नहीं है लेकिन इससे ज्यादा पीना बुरी बात है. अगर आप शराब को दवाई की तरह इस्तेमाल करोगे तो ये आपको स्वस्थ रखेगी लेकिन आप इससे ज्यादा लोगे तो ये एक नशा के जेसे काम करेगी.
शराब की लत को कैसे छुड़ाएं? 5 तरीके Read Post »
हम जानते हैं कि नशा करने से हमारे शरीर को नुकसान होता है फिर भी हम नशा करना नहीं छोड़ पाते. नशे की लत ऐसी ही होती है कि ये एक बार लग जाए तो हमारा शरीर इसका गुलाम हो जाता है. आपको याद तो होगा कि आपको नशे की लत कैसे लगी थी? हमेशा
खैनी खाना कैसे छोड़े? खैनी की लत कैसे छोड़े? Read Post »
हमारी जिंदगी की पहली सिगरेट कभी भी हमारे खुद के पैसों की नहीं होती, हमेशा हमारा कोई-न-कोई दोस्त होता है जो कहता है कि – पी ले कुछ नहीं होगा. और हम ये जानते हुए भी के ये स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है. हम इसे पी ही लेते है. एक सिगरेट में 1000 से
Smoking करना कैसे छोड़े? सिगरेट पीना कैसे छोड़े? Read Post »
पूरे दुनिया में लाखों, करोड़ो लोग तम्बाकू और अन्य प्रकार का नशा करते है, जो शायद उन्हें एक मामूली बात लगती होगी. पर ऐसा करके वे अपने परिवार और बच्चों को धोखा देते है. देश में हर साल लाखों लोग तम्बाकू से होने वाली विभिन्न बिमारियों का शिकार हो रहे है. तम्बाकू एक slow poison
तम्बाकू खाना कैसे छोड़े? How to quit tobacco? in Hindi Read Post »
नशे की लत अपनी जिंदगी के साथ खिलवाड़ करने का सामान है, जो लोग नशा करते है उन्हें ये नहीं पता होता कि नशा उनको धीरे-धीरे खाती चली जाती है और धीरे-धीरे वे मृत्यु की कोख में जा रहे है. कुछ लोग समझते है कि नशा करने से दिमागी शक्ति बढ़ती है, वे इसके बिना
नशा करना कैसे छोड़े? Nasha Mukti के उपाय Read Post »
