अगर आपके दिमाग में इधर-उधर के विचार यानी कि फालतू के विचार चलते रहते है तो आप उन विचारों से मुक्ति पाए और फालतू विचारों को मारे गोली। वैसे तो…
लोग इस बात को लेकर हमेशा रोते रहते है कि उनकी उमर हो गई है, मेरे पारिवारिक स्तिथि उतनी अच्छी नहीं है लेकिन कही न कही सबके मन में एक…
Tension kyu hoti hai? Chinta kyu hoti hai? Stress, tension, depression, frustration आजकल के नोजवानो के जीवन का हिस्सा बन गया है। कोई अपनी पत्नी से परेशान है, तो कोई…
Gandi soch ko kaise dur kare? Bad thought ko kaise dur kare? किसी के साथ दुश्मनी, दुर्घटना या फिर किसी व्यक्ति के साथ बिताया हुआ बुरा पल आपके मूड को…
इस article को शुरू करने से पहले यहाँ पर एक चीज़ गोर करने वाली है कि, earth की पुरी population में से सिर्फ 20% ही लोग क्यों open minded है…
क्या आप जानते है कि अवांछित सोच या फालतू विचार क्या होते है?” दोस्तों विचार या सोच का आना अच्छी बात है पर अगर जरुरत से अधिक ज्यादा सोचे तो…
उबाऊ इंसान इसी को भी अच्छा नहीं लगता पर वही जब bore होने की आदत से परेशान हो तो क्या कहेंगे? कुछ लोग होते है जिन्हे हमेशा boring महसूस होती…
एक काम तो ढंग से होता नहीं मुझसे कौन काम देगा मुझे। मुझसे नहीं होगा ये exercise वगेरा। अपनी शक्ल देखी है, कहा तू कहा वो। अगर सुबह उठाते ही…
सामान्य रूप से हर इंसान चाहता है कि लोग उसे पसंद करे क्योंकि ये उसकी एक भावनात्मक जरूरत भी होती है। लेकिन अगर आपको किसी कारण की वजह से ऐसी…
Dhyan kaise kare? Meditation karne ka tarika kya hai? आज मैं आपको बताऊंगा कि मैडिटेशन यानि ध्यान आखिर करते कैसे है? सबसे आम सवाल जो लोग पूछते है कि कहां…