गर्भनिरोधक गोली (जिसे “पिल्ल” भी कहा जाता है) एक दैनिक गोली है जिसमें शरीर के काम करने के तरीके को बदलने और गर्भावस्था को रोकने के लिए हार्मोन होते हैं। हार्मोन रासायनिक पदार्थ होते हैं जो शरीर के अंगों के कामकाज को नियंत्रित करते हैं। इस मामले में, पिल्ल में हार्मोन अंडाशय और गर्भाशय को नियंत्रित करते हैं।
Note- आज हम गर्भनिरोधक गोली के बारे में बता रहे है, ये एक ऐसी गोली है जिसे हर दिन खाई जाती है ताकि आप pregnant न हो सको. अगर आप 72 घंटो के अन्दर खाने वाली दवाई के बारे में जानना चाहते हो तो ये आर्टिकल पढ़ें- गर्भ निरोधक गोली कि पूरी जानकारी, नुकसान और इसके फायदे- Emergency contraceptive pills
गर्भनिरोधक गोली कैसे काम करता है?
अधिकांश गर्भनिरोधक गोलियां “कॉम्बिनेशन पिल्स” होती हैं जिनमें ओव्यूलेशन (मासिक चक्र के दौरान अंडे की रिहाई) को रोकने के लिए हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का मिश्रण होता है। एक महिला गर्भवती नहीं हो सकती अगर वह ओव्यूलेट नहीं करती है क्योंकि निषेचित होने के लिए कोई अंडा नहीं है।
गोली गर्भाशय ग्रीवा के चारों ओर बलगम को गाढ़ा करके भी काम करती है, जिससे शुक्राणु का गर्भाशय में प्रवेश करना और किसी भी अंडे तक पहुंचना मुश्किल हो जाता है। गोली में हार्मोन कभी-कभी गर्भाशय के अस्तर को भी प्रभावित कर सकते हैं, जिससे अंडे के लिए गर्भाशय की दीवार से जुड़ना मुश्किल हो जाता है।
गर्भनिरोधक गोली कैसे ली जाती है?
ज्यादातर कॉम्बिनेशन पिल्स या तो 21-दिन के पैक या 28-दिन के पैक में आते हैं। एक हार्मोन की गोली हर दिन लगभग 21 दिनों तक एक ही समय पर ली जाती है।
अपने पैक के आधार पर, आप या तो 7 दिनों के लिए गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद कर देंगी (जैसा कि 21-दिन के पैक में होता है) या आप ऐसी गोली लेंगी जिसमें 7 दिनों (28-दिन के पैक) में कोई हार्मोन न हो।
एक महिला को उसकी अवधि होती है जब वह उन गोलियों को लेना बंद कर देती है जिनमें हार्मोन होते हैं।कुछ महिलाएं 28 दिनों के पैक को पसंद करती हैं क्योंकि इससे उन्हें हर दिन एक गोली लेने की आदत में रहने में मदद मिलती है।
एक प्रकार की संयोजन गोली भी है जो 12 सप्ताह के लिए हार्मोन की गोली और फिर 7 दिनों के लिए निष्क्रिय गोलियों की आपूर्ति करके एक महिला की अवधि की आवृत्ति को कम करती है।
इससे हर महीने एक के बजाय हर 3 महीने में पीरियड्स की संख्या कम हो जाती है।
एक अन्य प्रकार की गोली जो मासिक धर्म की संख्या को बदल सकती है, वह है कम खुराक वाली प्रोजेस्टेरोन गोली, जिसे कभी – कभी मिनी-पिल भी कहा जाता है।
इस प्रकार की गर्भनिरोधक गोली अन्य गोलियों से इस मायने में भिन्न होती है कि इसमें केवल एक प्रकार का हार्मोन होता है – प्रोजेस्टेरोन – एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के संयोजन के बजाय।
यह गर्भाशय ग्रीवा के बलगम और गर्भाशय के अस्तर को बदलकर काम करता है, और कभी-कभी ओव्यूलेशन को भी प्रभावित करता है।
संयोजन गोलियों की तुलना में गर्भावस्था को रोकने में मिनी-पिल थोड़ी कम प्रभावी हो सकती है।
मिनी-गोली हर दिन बिना ब्रेक के ली जाती है।
जो लड़की इसे ले रही है, हो सकता है कि उसे कभी भी पीरियड्स न हों या फिर उसे अनियमित पीरियड्स हों।
मिनिपिल को काम करने के लिए, इसे हर दिन एक ही समय पर लेना चाहिए, बिना किसी खुराक को छोड़े।
किसी भी प्रकार की गर्भनिरोधक गोली सबसे अच्छा काम करती है जब इसे दिन के एक ही समय पर हर एक दिन लिया जाता है, भले ही कोई लड़की सेक्स करने जा रही हो या नहीं।
यह प्रोजेस्टेरोन-केवल गोलियों के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
गोली लेने के पहले 7 दिनों के लिए, गर्भावस्था को रोकने के लिए एक लड़की को गर्भनिरोधक के एक अतिरिक्त रूप, जैसे कंडोम का उपयोग करना चाहिए।
7 दिनों के बाद, गर्भावस्था को रोकने के लिए गोली अकेले काम करनी चाहिए। यह समय गोली के प्रकार और जब आप इसे लेना शुरू करते हैं, के आधार पर भिन्न हो सकते हैं – इसलिए अपने डॉक्टर से इसके बारे में बात करना सुनिश्चित करें।
साथ ही, यौन संचारित रोगों (एसटीडी) से बचाव के लिए कंडोम का उपयोग जारी रखना महत्वपूर्ण है।
यदि गोलियां छोड़ दी जाती हैं या भूल जाती हैं, तो एक लड़की गर्भावस्था से सुरक्षित नहीं है और उसे कंडोम जैसे जन्म नियंत्रण के बैकअप फॉर्म की आवश्यकता होगी।
या उसे कुछ समय के लिए सेक्स करना बंद करना होगा।
मत करो एक दोस्त की या रिश्तेदार के गोलियाँ ले।
यह कितनी अच्छी तरह काम करता है?
1 वर्ष के दौरान, गर्भावस्था को रोकने के लिए गोली पर भरोसा करने वाले 100 विशिष्ट जोड़ों में से लगभग 9 को आकस्मिक गर्भावस्था होगी।
बेशक, यह एक औसत आंकड़ा है और गर्भवती होने की संभावना इस बात पर निर्भर करती है कि आप हर दिन अपनी गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं या नहीं।
गोली जन्म नियंत्रण का एक प्रभावी रूप है, लेकिन 1 दिन भी चूकने से गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।
सामान्य तौर पर, प्रत्येक प्रकार की जन्म नियंत्रण विधि कितनी अच्छी तरह काम करती है यह बहुत सी बातों पर निर्भर करता है।
इनमें शामिल हैं कि क्या किसी व्यक्ति की कोई स्वास्थ्य स्थिति है या कोई दवा या हर्बल सप्लीमेंट ले रहा है जो इसके उपयोग में हस्तक्षेप कर सकता है (उदाहरण के लिए, सेंट जॉन पौधा जैसी जड़ी-बूटी इस बात को प्रभावित कर सकती है कि गोली कितनी अच्छी तरह काम करती है)।
यह जांचने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आप जो कुछ भी लेते हैं वह आपके लिए पिल्ल के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है।
जन्म नियंत्रण की कोई विशेष विधि कितनी अच्छी तरह काम करती है, यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि चुनी गई विधि सुविधाजनक है या नहीं – और क्या व्यक्ति इसे हर समय सही तरीके से उपयोग करना याद रखता है।
एसटीडी के खिलाफ सुरक्षा
जन्म नियंत्रण की गोली एसटीडी से रक्षा नहीं करती है। यौन संबंध रखने वाले जोड़ों (या किसी भी अंतरंग यौन संपर्क) को एसटीडी से बचाव के लिए हमेशा गोली के साथ कंडोम का उपयोग करना चाहिए। संयम (सेक्स या कोई अंतरंग यौन संपर्क न करने का निर्णय) ही एकमात्र तरीका है जो हमेशा गर्भावस्था और एसटीडी को रोकता है।
संभावित दुष्प्रभाव
जन्म नियंत्रण की गोली जन्म नियंत्रण का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। पिल्ल लेने वाली अधिकांश युवा महिलाओं का कोई भी बहुत कम दुष्प्रभाव नहीं होता है। गोली लेते समय कुछ महिलाओं को जो दुष्प्रभाव होते हैं उनमें शामिल हैं:
- अनियमित मासिक धर्म रक्तस्राव (मिनी-पिल के साथ अधिक सामान्य)
- मतली, सिरदर्द, चक्कर आना, और स्तन कोमलता
- मनोदशा में बदलाव
- रक्त के थक्के (35 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में दुर्लभ जो धूम्रपान नहीं करते हैं)
इनमें से कुछ दुष्प्रभाव पिल्ल पर पहले 3 महीनों में सुधार करते हैं। जब किसी लड़की के दुष्प्रभाव होते हैं, तो डॉक्टर कभी-कभी गोली का एक अलग ब्रांड लिखेंगे। पिल्ल के कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं जिनसे ज्यादातर लड़कियां खुश होती हैं। यह आमतौर पर मासिक धर्म को हल्का बनाता है, ऐंठन को कम करता है, और अक्सर उन महिलाओं के लिए निर्धारित किया जाता है जिन्हें मासिक धर्म की समस्या है।
संयोजन गोली लेने से अक्सर मुँहासे में सुधार होता है, और कुछ डॉक्टर इस उद्देश्य के लिए इसे लिखते हैं। कॉम्बिनेशन बर्थ कंट्रोल पिल्स कुछ प्रकार के स्तन रोग, एनीमिया, डिम्बग्रंथि अल्सर और डिम्बग्रंथि और एंडोमेट्रियल कैंसर से बचाने के लिए भी पाए गए हैं।
इसका उपयोग कौन करता है?
युवा महिलाएं जो हर दिन एक गोली लेना याद रख सकती हैं और जो गर्भावस्था से उत्कृष्ट सुरक्षा चाहती हैं, गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करती हैं।
सभी महिलाएं गोली का उपयोग नहीं कर सकती हैं या नहीं कर सकती हैं।
कुछ मामलों में, चिकित्सा या अन्य स्थितियां गोली के उपयोग को कम प्रभावी या अधिक जोखिम भरा बना देती हैं।
उदाहरण के लिए, यह उन महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है जिनके रक्त के थक्के, कुछ प्रकार के कैंसर, या कुछ माइग्रेन सिरदर्द हैं।
यह उन लड़कियों के लिए भी अनुशंसित नहीं किया जा सकता है जिन्हें अस्पष्टीकृत योनि से रक्तस्राव हुआ है (रक्तस्राव जो उनकी अवधि के दौरान नहीं है) या जो सोचते हैं कि वे गर्भवती हो सकती हैं।
पिल्ल सहित विभिन्न प्रकार के जन्म नियंत्रण के बारे में अधिक जानने में रुचि रखने वाली लड़कियों को अपने डॉक्टरों या अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों से बात करनी चाहिए।
इसे कैसे पाएं?
एक डॉक्टर या नर्स प्रैक्टिशनर (एनपी) को गोली लिखनी चाहिए।
वह एक लड़की के स्वास्थ्य और पारिवारिक चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेगा, और एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा करेगा, जिसमें एक श्रोणि परीक्षा शामिल हो सकती है।
यदि डॉक्टर या एनपी गर्भनिरोधक गोलियां निर्धारित करते हैं, तो वह बताएंगे कि कब गोली लेना शुरू करें और गोलियां छूट जाने पर क्या करें।
डॉक्टर या एनपी आमतौर पर लड़की को कुछ महीनों में वापस आने के लिए कहेगा ताकि उसका रक्तचाप की जाँच हो सके और यह देखने के लिए कि क्या उसे कोई समस्या हो रही है।
उसके बाद, जो लड़कियां सेक्स कर रही हैं, उन्हें हर 6 महीने से एक साल तक या सिफारिश के अनुसार नियमित जांच करानी चाहिए।
गोली लेने के क्या फायदे हैं?
कुछ महिलाएं स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए गोली लेती हैं। गोली कर सकते हैं:
- मासिक धर्म को विनियमित या हल्का करें।
- Periods को हल्का या छोटा करके anemia को रोकें।
- मासिक धर्म ऐंठन को कम करें।
- PMS और PMDD को मैनेज करें।
- Polycystic ovary syndrome (PCOS) का इलाज करें।
- Endometriosis या uterine fibroids का इलाज करें।
- Ovarian के कैंसर, गर्भाशय के कैंसर और पेट के कैंसर के जोखिम को कम करें।
- मुँहासे में सुधार.
- अनचाहे बालों का बढ़ना बंद करें।
- माइग्रेन कम करें।
क्या गोली लेने के कोई दुष्प्रभाव हैं?
कुछ महिलाएं जब गोली लेना शुरू करती हैं तो दवा के साइड इफेक्ट का अनुभव करती हैं।
इन दुष्प्रभावों में अक्सर कुछ महीनों के बाद सुधार होता है।
यदि आप साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं।
आप किसी अन्य ब्रांड पर switch करने में सक्षम हो सकते हैं जो समस्याएं पैदा नहीं करता है। हालांकि, कुछ चक्रों के लिए लक्षणों की प्रतीक्षा करना अक्सर कई लक्षणों को हल करने में मदद करता है, खासकर जब पहली बार एक नई गोली आहार शुरू करते हैं।
संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- स्तन कोमलता या सूजन।
- सिरदर्द।
- चिड़चिड़ापन या मनोदशा।
- मतली।
- पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग (असामान्य माहवारी)।
क्या गोली लेने से कोई स्वास्थ्य जोखिम होता है?
गर्भनिरोधक गोलियां ज्यादातर महिलाओं के लिए सुरक्षित होती हैं।
गोली 60 साल से उपलब्ध है, इसलिए इसके उपयोग से बहुत आराम और अनुभव मिलता है।
संयोजन (estrogen युक्त) गर्भनिरोधक गोली लेने वाली महिलाओं का एक छोटा प्रतिशत इन दुर्लभ जटिलताओं के विकास के लिए एक बढ़ा जोखिम है:
- रक्त के थक्के।
- Deep vein thrombosis (DVT)।
- दिल का दौरा।
- उच्च रक्तचाप।
- stroke.
आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास के आधार पर आपके जोखिम के स्तर के बारे में आपसे बात करेगा।
सौभाग्य से, यदि कोई व्यक्ति estrogen युक्त गोली का उपयोग करने में सक्षम नहीं है, तो अधिकांश अभी भी सुरक्षित रूप से केवल progestin की गोलियां ले सकते हैं।
गोली कितनी जल्दी काम करती है?
गर्भावस्था को रोकने में गोली के प्रभावी होने में सात दिन तक का समय लग सकता है।
इस समय के दौरान, आपको birth control के दूसरे रूप का उपयोग करना चाहिए।
यदि गोली का उपयोग मुँहासे या असामान्य रक्तस्राव जैसे लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है, तो वास्तविक लाभ देखने में तीन से चार महीने लग सकते हैं।
अगर मैं गोली लेना भूल जाती हूँ तो मुझे क्या करना चाहिए?
याद आते ही छूटी हुई गोली लें।
फिर योजना के अनुसार अपनी सामान्य दैनिक खुराक लें।
आपको मासिक धर्म होने तक birth control के backup form का भी उपयोग करना चाहिए।
यदि आप कई दिनों तक गोली लेने से चूक जाते हैं तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करें।
आपका प्रदाता गर्भावस्था परीक्षण और आपातकालीन गर्भनिरोधक विकल्पों पर चर्चा कर सकता है।
उपलब्ध के package inserts को रखना मददगार होता है, अधिकांश इस बारे में विशिष्ट निर्देश देंगे कि अगर कोई गोली छूटी हुई है तो क्या करें।
क्या मुझे गोली लेते समय कुछ दवाओं से बचना चाहिए?
कोई भी नई दवा या हर्बल सप्लीमेंट लेने से पहले आपको हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जांच करानी चाहिए।कुछ दवाएं गोली को कम प्रभावी बना सकती हैं और आपके गर्भवती होने की संभावना को बढ़ा सकती हैं।
इन उत्पादों में शामिल हैं:
- Antiseizure दवाएं।
- हर्बल सप्लीमेंट।
- HIV के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं।
क्या मैं स्तनपान के दौरान गोली ले सकती हूं?
संयोजन birth control की गोली में estrogen होता है, जो दूध उत्पादन को कम कर सकता है।
यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इसके बजाय progestin-only pill लेने की सलाह दे सकता है।
हालांकि, दूध की आपूर्ति पूरी तरह से स्थापित हो जाने के बाद, कुछ महिलाएं estrogen-containing pills का उपयोग कर सकती हैं, और एक महिला के रक्त के थक्कों का जोखिम कम हो जाता है।